Co pomáhá na sklovinu? Nejúčinnější metody opravy opotřebovaných zubů

Sklovinu na zubech má skoro každý, ale mnozí ji ignorují, dokud nezačne bolet. Nejde jen o estetiku - když se sklovinu rozšíří, může vést k bolesti, infekci nebo dokonce ztrátě zubu. Co tedy opravdu pomáhá na sklovinu? A co je lepší než jen čekat, až to přijde samo?

Co je vlastně sklovinu?

Sklovinu je opotřebení tvrdé tkáně zubu - hlavně skloviny, která je nejtvrdší částí zubu. Vzniká postupně kvůli mechanickému opotřebení (např. štětění, bruxismus), chemickému rozrušení (kyseliny z potravy nebo žaludku) nebo kombinaci obou. Nejčastěji se objevuje na čelních zubech, ale může se vyskytnout i na žvýacích plochách molárů. Na začátku je jen tenká bílá nebo žlutavá linie, ale časem se může prohlubovat až do úrovně zubního denu.

Nejčastější příčiny jsou:

• Štětění nebo bruxismus (zubní stiskání během spánku)
• Příliš agresivní čištění zubů tuhou kartáčkem
• Časté pití kyselých nápojů - limonády, energo-pití, káva, víno
• Refluks žaludečních kyselin
• Přirozené stárnutí a opotřebení

Největší chyba? Předpokládat, že to „se samo vyřeší“. Sklovinu se nezregeneruje. Pokud ji nezastavíte, bude se jen zhoršovat.

Co pomáhá na sklovinu na začátku?

Na prvních fázích, kdy je sklovinu ještě malá a nezahrnuje denu, můžete zastavit její rozšiřování - a to bez vrtání a náplní.

Fluoridové zubní pasty s vysokým obsahem fluoridu jsou první volba. Ne každá pastička je stejná. Hledejte ty s alespoň 1450 ppm fluoridu. Některé, jako například Elmex Sensitive Professional nebo Colgate Sensitive Pro-Relief, obsahují také arginin nebo strontium, které zavírají mikropóry ve sklovině a snižují citlivost.

Zubní gely s fluoridem - jako např. GC Tooth Mousse - obsahují CPP-ACP, což je proteinová složka, která pomáhá obnovit minerální strukturu skloviny. Používá se denně po čištění, nejčastěji na noc. Výsledek? Zuby se stávají odolnějšími a sklovinu se zpomaluje.

Odstranění příčin je klíčové. Pokud štětěte, zákazníkům stomatologů doporučují noční štít (occlusální štít). Je to jednoduchý plastový přístroj, který chrání zuby před mechanickým opotřebením. Není to luxus - je to léčba. A stojí méně než dvě náplně.

U lidí s refluxe je důležité léčit příčinu - nejen zuby. Kyselina z žaludku způsobuje rozrušení skloviny zevnitř. Pokud máte časté pálení žáhy nebo kyselou chuť v ústech, obraťte se na gynekologa nebo gastroenterologa.

Když sklovinu přesáhne hranici skloviny - co dál?

Když se sklovinu dostane až k denu, zub začne být citlivý na teplé, studené nebo sladké. V tomto okamžiku už není možné pouze „přesunout“ minerály. Potřebujete fyzickou opravu.

Zubní náplň z kompozitního materiálu je nejčastější řešení. Kompozit je plastický materiál, který se přizpůsobí tvaru zubu a barvě. Výhoda? Je to minimálně invazivní. Stomatolog odstraní jen opotřebovanou část, ne celý zub. Náplň se vytváří přímo v ústech, tedy bez odběru otisků. Proces trvá 30-60 minut a výsledek je skoro neviditelný.

Pro zuby s větším poškozením, například na předních zubech, kde je estetika důležitá, se často používají kompozitní vložky nebo veneers. Veneers jsou tenké keramické plátky, které se lepí na přední plochu zubu. Změní nejen tvar, ale i barvu. Trvají 10-15 let, ale jsou drahší - od 5 000 Kč za zub.

Zubní korunka je řešení pro zuby, kde sklovinu už zasáhla většinu struktury. Pokud máte zub, který je téměř zničený, ale stále je v kořeni živý, korunka ho zachrání. Je to „klobouček“ z keramiky nebo zlata, který celý zub obalí. Nejčastěji se používá na moláry, kde je zatížení vysoké. Cena se pohybuje kolem 6 000-10 000 Kč, v závislosti na materiálu.

Co nepomáhá na sklovinu?

Mnoho lidí vyzkouší „domácí triky“ - od sody a citronu až po „zubní oleje“. Většina z nich je nebezpečná.

• Čištění sódou - působí jako abrazivní činidlo. Způsobí další opotřebení skloviny, ne její obnovu.
• Citron nebo ocet - kyselé látky. Pokud máte sklovinu, přidáte ještě více kyseliny - a to zhorší situaci.
• Černý uhlík nebo kokosový olej - nemají žádný vědecky prokázaný účinek na regeneraci skloviny.

Nezapomeňte: sklovinu se nezregeneruje sama. Pokud chcete opravu, potřebujete profesionální zásah. Domácí metody jsou jen způsob, jak způsobit ještě větší škodu.

Kdy jít k stomatologovi?

Nechte si zub zkontrolovat, pokud:

• Vidíte bílou nebo žlutou čáru na hraně zubu
• Zub je citlivý na studené nebo sladké
• Na zubech máte „zakřivené“ hrany nebo plochy, které vypadají jako „vyhlazené“
• Čistíte si zuby tak agresivně, že vás to bolelo
• Máte problémy s bruxismem nebo refluxe

Nečekejte, až začne bolet. Většina lidí přijde, až když je zub zničený. V té chvíli je potřeba více práce, více peněz a často i kořenové léčení. Pokud se podíváte na začátku, oprava může být jednoduchá a levná.

Co můžete dělat denně, aby se sklovinu nezhoršovala?

• Používejte měkký kartáček a techniku čištění „bublinková“ - ne horizontálně, ale kruhově.
• Čistěte zuby dvakrát denně, ale ne hned po jídle, pokud jste jeli kyselé potraviny. Počkejte 30 minut - aby se pH v ústech vyrovnalo.
• Pijte kyselé nápoje čerstvě, ne pomalu sálavě. Používejte slámku, aby se kyselina nedostala na zuby.
• Po pití kyselého nápoje vypláchněte ústa vodou.
• Používejte fluoridový gél nebo ústní kapky podle doporučení stomatologa.
• Nezapomeňte na noční štít - pokud štětěte, je to nejúčinnější prevence.

Je sklovinu nevratná?

Ano - sklovinu se nezregeneruje. Ale to neznamená, že musíte ztratit zub. Moderní stomatologie umí zastavit její pokročilý vývoj a opravit poškození tak, že zub bude fungovat i esteticky bez problémů. Klíč je včasná diagnóza a pravidelné kontroly - každých 6 měsíců.

Největší chyba je čekání. Nejmenší náklad je prevence. A největší výhoda? Zuby, které vás nebudou bolet, a úsměv, který vás nebude studit.