Jak vypadá zdravý chrup? Vše, co potřebujete vědět o přirozené struktuře zubů

Zdravý chrup není jen o bílých zubech. Mnoho lidí si myslí, že když mají zuby bez skvrn a nebojí se smát, jsou v pořádku. Ale pravda je jiná. Zdravý chrup se projevuje v tichosti - v jeho pevnosti, tvaru a přirozené funkci. Když se podíváte na zdravý chrup, nevidíte jen bílé zuby. Vidíte rovnoměrné zubní řady, bez štěrbin, bez překrývání, bez známek opotřebení. A hlavně - vidíte zuby, které nebojí se žvýkání, mluvení ani úsměvu.

Co vlastně znamená „zdravý chrup“?

Zdravý chrup není jen otázka vzhledu. Je to celý systém. Každý zub má tři hlavní části: zubní sklovině, dentinu a zubní kýlu. Sklovině je ta nejtvrdší část lidského těla - je tvořena 96 % minerálů, hlavně vápníku a fosforem. Když je sklovině poškozená, začíná zub ztrácet svou ochranu. A to je první známka, že něco není v pořádku.

Ve zdravém chrupu je sklovině celistvá, bez drážek, bez mikrotrhlin a bez koroze. Neexistuje žádná černá skvrna na čelisti, žádná bílá skvrna, která by naznačovala demineralizaci. Zuby nejsou citlivé na studené nebo teplé nápoje. Když se zubem žvýkáte jablko, necítíte bolest. Když se smějete, nebojíte se, že někdo uvidí, že zuby nejsou stejné.

Jak vypadá zdravý chrup u dospělého?

U zdravého dospělého člověka je chrup složen z 32 zubů: 8 řezáků, 4 kličky, 8 předních a 12 zadních molárů. Všechny zuby jsou v rovnoměrné řadě, bez překrývání. Mezi zuby nejsou mezery, které by umožňovaly vstup potravy - ale také nejsou příliš těsně, aby se nezatížily při žvýkání. Zuby se dotýkají při sevření čelistí, ale nejsou opotřebované. Žádné zuby nejsou zkrácené, nejsou vybroušené, nejsou otevřené.

Sklovině má přirozený, ne bílý, ale světle šedý odstín - podobný barvě slonoviny. Je to kvůli dentinu, který je pod ní. Když je sklovině příliš bílá, může to být znamení, že je příliš tenká nebo že byla ošetřena chemickými látkami. Zdravé zuby nejsou „bílé jako sníh“. Jsou přirozené. A to je jejich síla.

Desky mezi zuby jsou čisté. Nejsou zde žádné zbytky potravy, žádné kameny, žádné záněty dásní. Dásně jsou růžové, ne červené, ne krvácí při čištění. Když se dotknete dásně štětcem, necítíte bolest. To je klíčové. Mnoho lidí si myslí, že krvácení dásní je běžné. Není to běžné. Je to příznak zánětu - a zánět dásní je první krok k ztrátě zubů.

Zubní fazety - řešení nebo záměna?

Mezi lidmi, kteří se zajímají o vzhled svého chrupu, se často objevuje otázka: „Můžou zubní fazety nahradit zdravý chrup?“ Odpověď je jednoduchá: ne.

Zubní fazety jsou tenké keramické nebo kompozitní plátky, které se přilepují na přední zuby. Slouží k zlepšení vzhledu - kryjí skvrny, zkrácené zuby, drobné štěrbiny nebo nepravidelnosti. Ale neřeší příčinu. Když máte zubní kameny, zánět dásní nebo špatnou hygienu, fazety to nevyřeší. Naopak - pokud se nevyčistí zuby před aplikací, fazety mohou zhoršit situaci. Kameny pod fazetou způsobí rychlé poškození dentiny, zánět a nakonec ztrátu zubu.

Ještě důležitější: fazety nezlepšují funkci chrupu. Když máte špatný úchyt, zubní fazety nezlepší žvýkání. Když máte přílišnou křivost, fazety nevyrovnají čelist. A když máte zubní křivost, která vede k přetížení, fazety mohou způsobit ještě větší zatížení - a to vede k bolesti čelisti, hlavě, dokonce k bolesti krku.

Zubní fazety nejsou náhradou za zdravý chrup. Jsou kosmetickým doplňkem - a pouze pokud je chrup už zdravý.

Co zdravý chrup neobsahuje?

Zdravý chrup neobsahuje:

• Žádné kameny - to jsou tvrdé nánosy, které vznikají, když se zubní plak neodstraňuje. Kameny nejsou jen nekrásné - jsou hnízdem bakterií, které ničí dásně.
• Žádné záněty dásní - červené, otoklé nebo krvácivé dásně nejsou „normální“. Jsou to varování.
• Žádné přílišné opotřebení - když se zuby opotřebovávají, znamená to, že je někdo štěká, brusí zuby ve spánku nebo má špatný úchyt.
• Žádné štěrbiny - drobné trhliny ve sklovině mohou být způsobeny špatnou hygienou, křížením zubů nebo přílišným stiskem čelisti.
• Žádné citlivé zuby - když zub reaguje na ledový nápoj nebo teplou polévku, znamená to, že sklovině je poškozená.

Co můžete dělat pro zdravý chrup?

Nejlepší způsob, jak mít zdravý chrup, je jednoduchý - ale vyžaduje trpělivost.

1. Čistěte zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Nepoužívejte příliš silný štětec. Stačí jemný, měkký štětec a malé množství zubní pasty s fluoridem.
2. Používejte nit - každý večer. Nit odstraňuje plak tam, kde štětec nedosáhne. Většina lidí to nedělá. A to je hlavní příčina kamenů a zánětů.
3. Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - nejen kvůli „vyčištění“. Zubař vidí věci, které vy nevidíte - skryté kameny, počáteční kávě, problémy s dásněmi.
4. Nežvýkejte led, neotvírejte láhve zuby - to poškozuje sklovině. Každý takový zákrok je malý, ale trvalý poškození.
5. Přemýšlejte o stravě - cukr, sladké nápoje a kyselé potraviny ničí sklovině. Když pijete limonádu, zuby jsou vystaveny kyselině alespoň 20 minut. Zvýšená kyselost v ústech je příčinou 80 % kávě u dospělých.

Co dělat, když už máte poškozený chrup?

Když máte kávu, ztrátu sklovině nebo kameny, neznamená to konec. Zdravý chrup lze obnovit - ale jen pokud zastavíte poškozování.

První krok je odstranění příčiny. Pokud máte kameny, zubař je odstraní. Pokud máte kávu, může být potřeba výplň nebo krůček. Pokud máte brusení zubů ve spánku, můžete potřebovat ochrannou stříšku. Pokud máte ztrátu sklovině, může být potřeba ošetření fluoridem nebo aplikace speciálního gelu.

Ve většině případů není potřeba fazety. Pokud je chrup poškozený, nejprve ho zdravě obnovte. Pak až, pokud chcete vzhled, zvažte kosmetické úpravy.

Co je důležitější - vzhled nebo funkce?

Mnoho lidí si myslí, že „bílé zuby“ jsou cílem. Ale to je chyba. Cílem je zdravý chrup - a ten funguje. Zdravý chrup vám umožní žvýkat, mluvit, dýchat a smát se bez bolesti. Bez toho je bílá barva jen iluzí.

Zdravý chrup je jako dům. Nemusí být nejkrásnější na ulici. Ale musí být pevný, suchý a bez trhlin. Když máte zdravý chrup, nemusíte se bát, že vám někdo řekne: „Máš zuby jako z kávy.“