Kardiovaskulární zdraví a zuby: Jak zubní infekce ovlivňují srdce

When you think about kardiovaskulární zdraví, systém, který zahrnuje srdce a cévy a jejich schopnost efektivně přečerpávat krev. Also known as srdeční zdraví, it nepřímo souvisí s tím, jak čistíte zuby. Většina lidí si myslí, že srdce a zuby jsou úplně jiné světy. Ale když máte zánět dásní nebo zubní kámen pod dásní, bakterie z úst mohou cestovat krevním oběhem až k srdci — a tam začít ničit. To není teorie. Studie z Journal of the American Heart Association ukázaly, že lidé s pokročilou parodontitidou mají o 20 až 30 % vyšší riziko srdečního infarktu.

parodontitida, chronický zánět dásní a kosti kolem zubů, který vzniká z dlouhodobého zubního kamene. Když se tento zánět rozšíří pod dásně, tvoří se tzv. zubní půda — prostředí, kde se množí škodlivé bakterie. Ty se mohou dostat do krevního oběhu při čištění zubů, žvýkání nebo i jen mluvení. A jakmile tam jsou, mohou způsobit zánět cév, zvýšit krevní tlak nebo přispět k tvorbě placků v tepnách. To vše je přímý most mezi vaší ústní hygienou a rizikem infarktu. A není to jen o starších lidech — i mladí, kteří ignorují krvácení dásní, jsou v ohrožení.

zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku. Je to neviditelný nepřítel. Nepřijde vám to jako velký problém, když se vám zuby trochu zčernají u dásní. Ale ten kámen není jen o estetice — je to plný nádrž s bakteriemi, které neustále vylučují toxiny. A ty toxiny nejen ničí vaše zuby, ale také podporují celkový zánět v těle. Když máte zubní kámen pod dásní, váš organismus je v neustálém stavu obrany — a to zatěžuje i srdce. Většina lidí si neuvědomuje, že pravidelné čištění u dentálního hygienisty není luxus, ale prevence proti srdcovým onemocněním.

Nejde o to, že byste měli být závislí na zubaři. Jde o to, že péče o zuby není jen o tom, abyste neměli bolest. Je to o tom, abyste měli zdravé tělo. Když zastavíte zánět dásní, snížíte zátěž na celé tělo. Když odstraníte zubní kámen, zabraňujete šíření infekce. A když se staráte o hygienu s rovnátky nebo po implantátech, chráníte nejen svůj úsměv, ale i své srdce.

V této sbírce najdete praktické návody, jak rozpoznat první příznaky problémů, co dělat, když krvácí dásně, jak se zbavit zubního kamene bez škody a proč se některé metody čištění stávají životně důležitými. Nejde o teorii — jde o to, co skutečně funguje, když jde o vaše zdraví.