Sady na bělení zubů: Co skutečně funguje a co byste měli vědět před nákupem

Co je vlastně sada na bělení zubů, soubor produktů určených k domácímu osvěžení barvy zubů, obvykle obsahující bělící gel a formy pro zuby. Also known as domácí bělení zubů, it je často nabízeno jako rychlé a levné řešení pro jasnější úsměv. Ale ne každá sada, kterou vidíte v reklamě, je bezpečná nebo účinná. Mnoho lidí si je koupí, použije a pak se diví, proč jejich zuby nejsou bílejší – nebo proč jim po použití bolí. Problém není v bělení samotném, ale v tom, jak ho děláte.

Zubní plak a tmavé skvrny z kávy, čaje nebo cigaret nejsou jen estetický problém – jsou příčinou, proč vůbec chcete bělit. Ale pokud máte zánět dásní, citlivé zuby nebo poškozenou sklovinu, domácí sady mohou zhoršit situaci. Některé produkty obsahují příliš silné chemikálie, které odstraňují nejen skvrny, ale i vrstvu skloviny. A to se nedá vrátit. Důležité je vědět, že bělení funguje nejlépe, když je vaše ústní dutina zdravá. Pokud máte zubní kámen nebo nečisté zuby, nejprve je potřeba vyčistit – a to už nejsou sady na bělení, ale profesionální čištění u zubního lékaře.

Nejčastější chyba? Lidé si koupí sadu, použijí ji denně po týden, a když nevidí okamžitý efekt, vypnou ji. Ale bělení není jako bělení prádla – je to pomalý proces, který vyžaduje trpělivost. Většina kvalitních gelů potřebuje 10–14 dní, aby se projevily výsledky. A pokud máte nějaké zubní náhrady – například korunky nebo veneery – ty se bělením nezmění. To znamená, že po bělení můžete mít jedny bílé zuby a jedny šedé – a to vypadá ještě hůř než předtím.

Co hledat v dobře zvolené sadě? Nejprve kontrolujte obsah: bělící gel by měl obsahovat peroxid vodíku nebo karbamid peroxid v koncentraci pod 10 %. Vyšší hodnoty jsou nebezpečné bez dozoru lékaře. Dále se podívejte na formy – musí dobře sedět na vašich zubech, jinak gel uniká, působí na dásně a zbytek zubů zůstane nezměněný. A nezapomeňte na citlivost: pokud už máte citlivé zuby, vyberte sadu s přídavným prostředkem proti citlivosti – například s kalciumem nebo floridem.

Nezapomeňte, že nejúčinnější a nejbezpečnější bělení probíhá pod dohledem stomatologa. On zná stav vašich zubů, ví, co může a co nemůže, a dokáže vám přizpůsobit řešení. Domácí sady jsou dobré jako doplněk – ne jako náhrada za návštěvu kliniky. Pokud se rozhodnete pro ně, dejte si pozor na to, co čtete v popisech. Mnoho reklamních textů slibuje „bílé zuby za 24 hodin“ – to je marketing, ne medicína.

Před nákupem si položte jednoduchou otázku: co chci dosáhnout? Pokud jde jen o lehce tmavší zuby, bělení může pomoci. Pokud máte zubní kámen, plak nebo poškozené sklovinu – nejprve to vyřešte. Bez toho bude vaše bělení stejně účinné jako čištění auta, které je pokryté hlínou. A to se nevyplatí.

V níže uvedených článcích najdete přehled o tom, jak fungují různé metody bělení, co se stane, když je použijete špatně, a jak si vybrat to pravé řešení pro vaše zuby – bez překvapení a bez škody.