Tag: předkus

Jaký je vliv předkusu na dětské zdraví? Vše, co musíte vědět

Předkus má vliv na koncentraci, náladu a dlouhodobé zdraví dítěte. Správný předkus s bílkovinami a komplexními sacharidy zabraňuje nadváze, zlepšuje výkon ve škole a podporuje růst. Špatný předkus - plný cukru - může vést k rezistenci na inzulin.