Péče o rovnátka: Jak udržet zuby čisté a zdravé během ortodontické léčby

When you wear rovnátka, zařízení používané k postupnému vyrovnání zubů. Also known as ortodontické zařízení, it makes cleaning your teeth much harder – and that’s where most problems start. Nejde jen o to, že se vám zuby lépe čistí. Nejde jen o estetiku. Pokud nebudete pečlivě dbát na péči o rovnátka, začnou se pod nimi tvořit skryté zóny plaku, které ničí sklovinu, způsobují záněty dásní a mohou zanechat trvalé skvrny na zubech. Mnoho lidí si po odstranění rovnátek přijde na to, že jejich zuby nejsou jen vyrovnané – jsou i poškozené. A to se dá předcházet.

Problém je v tom, že zubní plak, bakteriální vrstva, která se neustále tvoří na zubech se zadržuje kolem drátků, zámků a částí neviditelných rovnátek. Když ho neodstraníte do 24 hodin, začne tvrdnout a přeměňuje se v zubní kámen, tvrdou, neodstranitelnou vrstvu, kterou lze odstranit jen u stomatologa. Ten pak může způsobit zánět dásní, první fázi parodontitidy, která ničí kost kolem zubů. A to se nestane za rok. Může to být vidět už za pár měsíců. Stačí, když pískáte jen jednou denně, nebo když si zapomenete vyčistit zuby po jídle. Výsledek? Bílé skvrny, krvácení dásní, zápach z úst – a nákladná léčba poté, co rovnátka už máte pryč.

Není potřeba být dentálním expertem. Stačí vědět, co dělat. Používejte jemný kartáček, který se vejde i mezi drátky. Čistěte zuby po každém jídle – alespoň vodu si vypláchněte. Používejte mezizubní kartáček nebo vodní proud. Nezapomeňte na nit, která prochází pod drátkem. A nečekáte, až vás dásně začnou bolět. Pokud už máte červené, krvácení dásně, neříkejte si „to je kvůli rovnátkům“. To není normální. To je varování. Každá návštěva u ortodonty je šance na kontrolu. Každý den je šance na prevenci.

V této sbírce najdete praktické rady, jak správně čistit neviditelná rovnátka, jak zklidnit bolavé dásně, jak se zbavit zubního kamene pod drátky a proč se některé sady na bělení zubů mají vyhýbat, když máte rovnátka. Všechno, co potřebujete, abyste nejen získali krásný úsměv – ale aby po něm zůstaly zuby zdravé.