Gumičky na rovnátka jak vybrat: co musíte vědět, aby vám nešly na zuby

When working with gumičky na rovnátka, malé elastické kroužky, které přenášejí tlak mezi horními a dolními zuby, aby je postupně posunuly do správné polohy. Also known as elastické vazby, it jsou klíčovou součástí ortodontické léčby, která umožňuje přesnou korekci příkusu a zarovnání zubů.

Gumičky na rovnátka nejsou jen malé pryžové kroužky – jsou to mini-motory, které pohybují vaše zuby. Ale když je vyberete špatně nebo je nosíte nesprávně, můžou způsobit bolest, poškození dásní nebo dokonce zpomalit celou léčbu. Ne každá gumička je stejná. Existují různé síly – od slabých (1/8 palce) až po silné (3/16 palce), různé barvy a i různé tvary. Váš ortodont vám doporučí přesný typ podle toho, co potřebujete opravit: překrytí zubů, otevřený příkus, přešlap nebo široký mezera mezi zuby. Nevolte si je podle barvy, jen protože vám připadají hezké. Barva je jen estetika – síla a umístění jsou to, co skutečně funguje.

Nejčastější chyba? Lidi je zatáhnou příliš pevně nebo je nechají viset déle než 24 hodin. Gumičky ztrácí elastickou sílu po 12–24 hodinách. Pokud je nezměníte denně, přestanou působit. A když je nosíte příliš dlouho, můžou způsobit, že zuby přesunou příliš rychle – a to znamená bolest, ztrátu krevního zásobení a dokonce ztrátu zubu. Pokud vás po nasazení bolejí zuby, není to normální. Pokud to trvá déle než tři dny, vraťte se k ortodontovi. Někdy stačí změnit sílu gumiček, jindy je potřeba změnit jejich umístění. A pokud vám gumičky praskají každý den, neznamená to, že je potřeba nosit silnější – znamená to, že je máte špatně nasazené.

Co je třeba vědět ještě? Gumičky nejsou pro všechny stejné. Některé se nosí jen večer, některé celý den, některé jen mezi horními a dolními zuby, jiné mezi zuby a rovnátkem. Každý případ je jiný. A pokud máte snímací rovnátka, gumičky se nosí jen při jejich vložení – a musíte je měnit každý den, i když je nevidíte. Pokud je zapomínáte, léčba se prodlužuje o měsíce.

Pokud máte bolest, nezakládejte to na gumičkách jako na výmluvě. Pokud vás bolí dásně, zuby nebo čelist, může to být i způsobeno zánětem nebo špatnou hygienou. Gumičky zadržují jídlo a bakterie – proto je třeba čistit zuby po každém jídle a používat mezizubní kartáček nebo vodní floss. Bez toho se gumičky stávají hnízdem bakterií, které ničí zuby a dásně – a to i když rovnátka fungují správně.

Co se týče výběru – nevybírejte sami. Váš ortodont vám dá přesný návod: jakou sílu, jakou barvu, kde je nasadit a jak často měnit. Pokud vám něco nevyhovuje, zeptejte se. Nejde o to, co se vám líbí, ale o to, co funguje pro vaše zuby. A pokud vás někdo v lékárně nebo na internetu učí, jak si je vybrat sami – nevěřte. Ortodoncie není nákup na Amazonu. Je to léčba, která vyžaduje přesnost.

V této sbírce najdete odpovědi na otázky, které vás možná trápí: proč vás po gumičkách bolí zuby, jak se vyhnout zánětu dásní, kdy je třeba je měnit, co dělat, když vám spadnou, a proč některé gumičky fungují lépe než jiné. Všechny informace jsou založené na zkušenostech pacientů a doporučeních stomatologů – bez přehánění, bez marketingu. Jen to, co potřebujete vědět, abyste se neztratili v této cestě ke zdravému úsměvu.