Účinky bělení zubů: co očekávat a jak se chránit

Rozhodli jste se pro bělení a těšíte se na bělejší úsměv? Skvělé! Ale stojí za to vědět, co se může během i po zákroku stát. V tomto textu vám přiblížím hlavní účinky bělení, jaké jsou výhody i rizika a jak se po ošetření správně starat.

Co bělení vlastně dělá?

Bělení zubů používá slabé chemické látky – nejčastěji peroxid vodíku nebo carbamidperoxid – které proniknou do povrchu skloviny a rozkládají pigmenty. Výsledek je světlejší barva, obvykle o jeden až dva odstíny. Pro většinu lidí to znamená rychlé zlepšení vzhledu a větší sebevědomí.

Účinek není jen kosmetický. Bělené zuby často vypadají zdravěji, což může motivovat k lepší ústní hygieně. Když vidíte, že se vám úsměv rozjasnil, je pravděpodobnější, že budete pravidelně čistit zuby a vyhýbat se silně zabarveným potravinám.

Možné nežádoucí účinky a jak jim předejít

Ne každý bělecí zákrok proběhne bez vedlejších efektů. Nejčastější jsou dočasná citlivost a mírná podrážděnost dásní. To se děje, když peroxid pronikne pod sklovinu a dosáhne nervu. Obvykle to trvá jen pár dní a jde to zvládnout studenou vodou nebo speciální zubní pastou na citlivé zuby.

Další riziko je přehnané bělení, které může oslabiť sklovinu a způsobit její průhlednost. Proto nikdy nepřekračujte doporučený čas a neaplikujte více vrstev, než vám řekne zubař. Pokud používáte domácí sety, řiďte se přesně pokyny – méně je často více.

Po bělení je také dobré omezit konzumaci barevných nápojů a potravin (káva, čaj, červené víno) alespoň 24–48 hodin. Tyto látky mohou znovu zabarvit povrch, než se sklovina stabilizuje.

Pro dlouhodobý výsledek si můžete po bělení nechat aplikovat fluoridovou impregnaci nebo speciální ochranný gel. Pomůže to zpevnit sklovinu a minimalizovat citlivost.

V praxi platí jednoduché pravidlo: pokud pociťujete bolest, raději přerušte bělení a navštivte zubaře. Lepší je být opatrný než později řešit poškození.

Na závěr – bělení může vašemu úsměvu přidat jas a sebejistotu, ale není to zázračný trik. Kombinujte jej s pravidelným čištěním, kontrolami u zubaře a zdravou stravou. Pak se můžete těšit na bílý úsměv, který vydrží dlouho a nebude vám komplikovat zuby.