Zubní kámen na krku: Co je, jak ho odstranit a co dělat, když ho máte

When working with zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku. Also known as kalkulus, it forms when plaque hardens due to minerals in saliva and sticks to teeth, especially near the gumline and on the back of front teeth. Tento nános není jen nepříjemný vzhledem – je to aktivní hrozba pro vaše zuby a dásně. Když se zubní kámen usadí na krku zubu, blízko dásně, začíná podráždět tkáně a může vést k periodontitidě, zánětu dásní a podpěrných struktur zubu. A to už není jen o krásném úsměvu – je to o tom, zda si vaše zuby udržíte celý život.

Nejčastěji se zubní kámen tvoří tam, kde se čistí nejlépe – na vnitřní straně dolních řezáků a na krku zubů, kde sliny pomalu vysychají. Když se zubní plak, ten tenký lepkavý film z bakterií, neodstraníte pravidelným čištěním, začne tvrdnout. Za pár dní je to už kámen, který kartáček ani nit neodstraní. A právě tento kámen je ten, který vytváří ideální prostředí pro další bakterie, které způsobují krvácení dásní, zápach z úst a postupně i ztrátu kosti kolem zubu. Mnoho lidí si myslí, že to je jen problém starších, ale už děti a mladí dospělí mohou mít zubní kámen na krku, pokud nečistí zuby dostatečně nebo používají špatnou techniku.

Co dělat, když ho máte? Nejprve – nezkoušejte ho odstranit sám. Žádné domácí metody, ani těžké kartáčky, ani nástroje z internetu nejsou bezpečné. Mohou poškodit sklovinu nebo dásně. Jediný správný způsob, jak se ho zbavit, je profesionální čištění, odstranění zubního kamene a plaku pomocí speciálních přístrojů u zubního hygienistky. To je rychlé, bezbolestné a dělá se v běžné návštěvě. Některé kliniky používají ultrazvuk, který kámen jemně rozdrbí, jiné používají rukou zvláštní nástroje. Po čištění zůstávají zuby hladké a čisté – a dásně začnou hojit.

Největší chyba je myslet, že když se kámen nevidí, tak není. Často se tvoří pod dásní, kde ho ani nevidíte, ale už škodí. Proto je důležité chodit na kontrolu každých šest měsíců – nejen když bolí. Pokud máte časté krvácení dásní, špatný dech nebo cítíte, že zuby jsou „hladké“ místo hrbolaté, je to signál. A nezapomeňte: zubní kámen se neobjeví najednou. Vzniká pomalu, a proto je prevence klíčová. Čistěte zuby dvakrát denně, používejte nit, a zvažte kartáček s ultra-měkkými vlákny, který je jemný na dásně, ale efektivní na odstraňování plaku.

V této sbírce najdete přesné informace o tom, jak se zubní kámen tvoří, jak ho rozpoznat, jak se ho zbavit a co dělat, když už máte zánět. Zjistíte, jaký vliv má na vaše zuby i celkové zdraví, jak se s ním vypořádat po rovnátkách a proč některé pasty nebo ústní vody nejsou tak účinné, jak se zdá. Každý článek je psán tak, aby vám pomohl pochopit, co se děje ve vašem ústě – a co s tím dělat.