Děti a zubní péče: jak zajistit zdravý úsměv už od malička

Každý rodič chce, aby jeho dítě mělo pevné a bílé zuby. Správná péče začíná hned po vyplodění prvních zoubků a pokračuje celý život. Není to složité, stačí se držet několika jednoduchých pravidel a pravidelně kontrolovat ústní zdraví. V tomto článku najdete tipy, které můžete ihned použít.

Denni rutina - co a jak čistit

Nejdůležitější je čistit zuby dvakrát denně. Ráno i večer použijte zubní kartáček s měkkými štětinami, ideálně s hlavou určenou pro děti. Kartáček by měl být menší, aby se vešel do úst malých dětí. Na kartáček naneste malé množství fluoridové pasty – pro děti do tří let jen špetka. Dbejte na to, aby děti kartáček držely pod úhlem 45 ° a čistily všechny plochy, i zadní strany.

Pokud dítě odmítá kartáč, zkuste udělat z čištění hruškový závod – kdo bude čistit rychleji, dostane odměnu. Další trikovou možností je zpívat oblíbenou písničku, aby se úklid protáhl na dvě minuty.

Prevence kazu a pravidelné kontroly

Hlavním viníkem kazu jsou cukry a špatná hygiena. Omezte sladké občerstvení mezi hlavními jídly a raději volte ovoce, zeleninu nebo sýrové tyčinky. Pokud dítě pije džusy, vybírejte nepasterizované a nealkoholické varianty, ale nejlépe vodu.

Každých šest až dvanáct měsíců navštivte zubaře. První návštěva by měla být po vyplodění prvních zoubků. Zubař může provést profesionální čištění, aplikovat fluorid a poradit, jak dál pečovat. Dítě si zvykne na prostředí a návštěvy se stanou méně stresující.

Nezapomeňte na rovnátka a gumičky u dětí, které potřebují opravit skus. Pravidelná kontrola pomáhá odhalit problémy včas a předejít složitějším zákrokům. Pokud používáte ortodontické pomůcky, dodržujte pokyny a čistěte je podle návodu.

Další užitečnou radou je použít interdentalní kartáčky nebo nit pro děti, pokud má dítě mezi zoubky mezery. Proudová zubní vodní řada také pomůže odstranit plak, ale opatrně s tlakem.

Připomeňte dítěti, že zdravý úsměv není jen o vzhledu, ale i o pohodě při jídle a mluvení. Když uvidí, že se o zuby staráte a že jsou čisté, bude to pro něj motivací.

Na závěr: čistota, omezení cukrů, pravidelné kontroly a trochu trpělivosti – to je cesta k zdravým dětským zubům. Všechny tyto kroky zvládnete i bez velkých výdajů, a výsledek bude dlouhodobý úsměv, na který budete hrdí.