Černý zubní kámen: Co je, jak ho odstranit a proč ho neignorovat

Černý zubní kámen je černý zubní kámen, tvrdý, zbarvený nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje pigmenty z potravy, kouření nebo kovů. Also known as pigmentovaný zubní kámen, je to nejen estetický problém – je signálem, že vaše ústní hygiena selhala a dásně jsou ohroženy. Nejde o něco, co byste mohli prostě zahodit jako nekrásnou skvrnu. Je to zvětšená verze zubního plaku, který se ztuhl, nasákl barvivami a začal poškozovat dásně.

Zubní plak, který je základem celého problému, je ten tenký, lepkavý film, který se na zubech tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, začne mineralizovat – a to je bod, kdy se z něj stává zubní kámen, tvrdý nános, který už nelze odstranit kartáčkem nebo nití. Černá barva přichází z kouření, černého čaje, červeného vína, kofeinu nebo z kovových iontů v ústních tekutinách. Někdy to je i důsledek chronického zánětu dásní – když krev a bakterie spolu s potravou vytvářejí tmavé sloučeniny. A tady je důležité: černý zubní kámen se neobjeví za týden. Vzniká postupně, měsíce, až roky. A když už je tam, už to není jen o zubech – začínáte ztrácet dásně, které drží zuby na místě.

Co dělat, když ho už máte? Neexistuje žádný domácí trik, který by ho odstranil. Žádná bělící pasta, žádný octový postřik, žádný baking soda – to všechno je jen zbytečná náročnost na sklovinu. Jediné, co funguje, je profesionální čištění, proces, při kterém zubní hygienistka používá ultrazvukové zařízení a speciální nástroje k odstranění tvrdého nánosu. To není bolestivé, není to nákladné, a trvá jen půl hodiny. Ale pokud ho ignorujete, černý kámen vede k periodontitidě, zánětu dásní a kosti, která drží zuby, a může nakonec způsobit ztrátu zubů. A to už není otázka, jak se vysvětlit před přáteli, ale jak si najít způsob, jak jíst, když vám zuby padají.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout černému zubnímu kamenu, je pravidelné čištění – dvakrát denně, správným kartáčkem a mezi zuby. Ale i když to děláte, někdy se kámen tvoří i v těžko dostupných místech. Proto je každých šest měsíců nutná návštěva zubní hygienistky. To není luxus. Je to jako prohlídka auta – nečekáte, až vám zhasne kontrolka, než pojedete na servis. Když už máte černý kámen, nečekejte. Každý měsíc, který ho necháte, znamená další ztrátu dásně. A ta se už nevrátí.