Proč tmavnou zuby? - Příčiny, prevence a řešení

Všichni jsme si už jednou všimli, že naše Zuby tvrdá tkáň v ústní dutině, která slouží k žvýkání a řeči začínají ztrácet svůj přirozený odstín. Proč se to děje, co je normální a co už vyžaduje zásah zubního lékaře? V tomto článku rozkládáme hlavní příčiny, jak je rozpoznat a co s nimi udělat, aby se vám opět rozjasnila úsměv.

Co způsobuje zabarvení tmavých zubů

Nejenže se barva zubů může měnit s věkem, ale i každodenní návyky a zdravotní stavy hrají roli. Nejčastější faktory jsou:

• Káva černá nápojová směs bohatá na taniny, které se snadno usazují na zubní povrchu
• Čaj černý nebo zelený nápoj, rovněž obsahuje taniny a pigmenty
• Tabák kouřové a žvýkací produkty, které obsahují nicotinu a tar
• Cukr jednoduché sacharidy podporující růst štěpících bakterií
• Fluoróza nedostatek fluoru během vývoje zubů, vede k bílým až šedým skvrnám
• Tetracyklin antibiotikum, které se při těhotenství nebo dětství může vkládat do dentinu a způsobovat hnědé skvrny
• Bakterie Streptococcus mutans příčina zubního kazu, která produkuje kyseliny narušující sklovinu a podporuje zabarvení
• Věk - dentin přirozeně ztmavne, čím starší jste.

Jak rozpoznat typ skvrny

Ne všechny zabarvení jsou stejné. Rozlišit je stojí za to, protože léčba se liší.

1. Extrinsické skvrny: Sedí na povrchu skloviny. Typicky jsou způsobeny kávou, čajem, tabákem nebo špatnou ústní hygienou. Lze je odstranit leštícími pastami nebo profesionálním čištěním.
2. Intrinsické skvrny: Vnikají hluboko do dentinu, např. kvůli fluoróze, tetracyklinu nebo úrazu. Tyto skvrny vyžadují bělení od profesionála nebo obnova zubní korunky.

Prevence: co dělat denně

Nejlepší obrana je zdravá rutina.

• Čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, která posiluje sklovinu.
• Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky - odstraní plak, kde se hromadí bakterie Streptococcus mutans.
• Omezte konzumaci pigmentovaných nápojů. Pokud si dáte kávu, pijte ji brčkem a po konzumaci ústa vypláchněte vodou.
• Nevysazujte kouření - tabák je jedním z hlavních viníků trvalého zabarvení.
• Pravidelně navštěvujte zubního lékaře alespoň jednou za šest měsíců - profesionální čištění odstraní i ty nejzávadnější skvrny.

Domácí a profesionální metody bělení

Pokud vám extrinsické skvrny přijdou příliš nápadné, existuje několik cest, jak je vyjasnit.

Domácí produkty jsou levnější, ale účinek je pomalejší a méně výrazný. Profesionální bělení pod dohledem zubního lékaře je rychlejší a předvídatelnější, ale vyžaduje vyšší investici.

Rizika a nepříznivé účinky

Každá intervence nese určitá rizika. Nejčastější jsou:

• Dočasná citlivost zubů - obvykle odezní během několika dní.
• Podráždění dásní - může nastat při špatném nasazení gelu.
• Nejednotný výsledek - pokud máte intrinsické skvrny, bělení je omezené.
• Reakce na složky gelu - někteří lidé jsou alergičtí na peroxidy.

Kdy navštívit zubního lékaře

Pokud po 2‑3 týdnech domácího ošetření nezaznamenáte žádnou změnu, je čas na odborníka. Také se vyplatí jít na kontrolu, když:

• Máte výraznou intrinsickou skvrnu, např. po užívání tetracyklinu.
• Trpíte častou citlivostí nebo bolestí při konzumaci studených či horkých nápojů.
• Uvidíte náhlý nástup tmavých skvrn, které se nevyčistí kartáčkem.

Profesionální vyšetření může odhalit i jiné problémy, jako jsou kaz nebo poškození dásní, které by mohly být skryté pod povrchním zabarvením.

Klíčové tipy na závěr

• Udržujte ústní hygienu - čistota je základ.
• Omezte pigmentované nápoje a tabák.
• Pravidelně kontrolujte zuby u zubního lékaře.
• Vyberte bělicí metodu podle typu skvrny a své citlivosti.
• Nezapomeňte, že přirozené ztmavnutí dentinu s věkem je normální a nevyžaduje vždy zásah.