Mezera mezi zuby: Jak to ovlivňuje vaše zdraví a co s ní dělat

Mezera mezi zuby, známá také jako diastema, není jen otázka vzhledu. Mnoho lidí si myslí, že je to čistě estetický problém - něco, co se dá jednoduše schovat pod úsměv. Ale skutečnost je jiná. Tato mezera může být příznakem hlubších problémů, které ovlivňují vaše zdraví úst, žvýkání, mluvení a dokonce i celkovou kvalitu života.

Proč vůbec vzniká mezera mezi zuby?

Neexistuje jediný důvod, proč by se mezi zuby objevila mezera. Každý případ je jiný. U dětí je to často normální fáze vývoje. Když vyrůstají trvalé zuby, dočasná mezera mezi horními řezáky je běžná - a často se sama zavře, když dorostou další zuby. Ale u dospělých je to jiné. Tam už mezera není jen přechodná fáze.

Jedním z nejčastějších příčin je příliš velký jazyk nebo jazyková příčka (frenulum). Pokud je tato tkáň příliš dlouhá nebo přiléhá příliš nízko k zubům, může je od sebe oddělovat. Toto se často objevuje i u dětí, ale pokud zůstane i po vývoji, může způsobit trvalou mezera mezi zuby.

Další běžná příčina je nadváha zubního oblouku. Pokud máte příliš mnoho místa v čelisti, zuby se nemusí přesně dotýkat. To se často stává, když máte menší zuby nebo když jste si některé zuby odstranili - například boky. Pokud chybí zub vedle, zbytek zubů se může posouvat, a mezera se rozšiřuje.

Špatné návyky, jako je prstování, nebo dlouhodobé používání dětského klíčku, mohou také tlačit zuby do strany. A pokud máte zvyk ťukat jazykem do mezery, můžete ji jen zvětšovat. To je jedna z těch věcí, které lidé nevědí, že dělají - a které se postupně projeví.

Co se děje uvnitř úst, když je tam mezera?

Mezera mezi zuby sama o sobě neznamená, že máte zápal nebo infekci. Ale může způsobit, že se potraviny zasekávají. A když se jídlo zadré v mezere, vzniká ideální prostředí pro bakterie. To zvyšuje riziko kávového zubu, zánětu dásní a dokonce i ztráty zubu.

Když se jídlo zasekává, člověk začne čistit zuby víc - ale ne vždy správně. Někteří lidé používají špíny, špíny nebo jiné nevhodné předměty, aby mezaru vyčistili. To může poškodit dásně a způsobit krvácení. Dlouhodobě to vede k odtažení dásní a zvýšené citlivosti.

Navíc, mezera může ovlivnit vaše žvýkání. Pokud zuby nejsou přesně v kontaktu, nemůžete efektivně rozdělit potravu. To zatěžuje žaludek a může vést k problémům s trávením. Někteří pacienti si stěžují na časté pálení žáhy nebo pocit plnosti po jídle - a nevědí, že to může být spojené s jejich zuby.

Je mezera mezi zuby estetický problém nebo zdravotní?

Nejde o „nebo“. Jde o „a“. Většina lidí si nejprve všimne vzhledu - a pak se začnou ptát, jestli to je v pořádku. Ale když se podíváte na výsledky studií z Journal of Clinical Periodontology, zjistíte, že lidé s diastemou mají o 27 % vyšší riziko zánětu dásní než ti, kteří zuby mají těsně vedle sebe.

Je to proto, že mezera zvyšuje povrch, kde se hromadí plak. I když se čistíte každý den, nevědíte, že se tam zasekává jídlo. A když to neodstraníte, bakterie začnou vyrábět kyseliny, které ničí zubní sklovinu a dásně.

Ne každá mezera je špatná. Někteří lidé mají malou mezera mezi zuby, která je přirozená, nezatěžuje žvýkání a nezatěžuje dásně. Tyto případy se nezachází. Ale když mezera roste, když se v ní zasekává jídlo, nebo když začnete vyhýbat úsměvům - to je signál, že je čas se podívat na zubaře.

Co můžete dělat, když máte mezera mezi zuby?

Není třeba trpět. Existuje několik cest, jak mezaru zmenšit nebo zavřít - a všechny jsou bezpečné, pokud je provede odborník.

• Ortodoncie - nejčastější řešení. Zuby se pomalu posouvají do správné polohy pomocí drátků nebo průhledných fólií. Tato metoda funguje i u dospělých - a nejen pro estetiku, ale i pro zdraví dásní.
• Porcelain veneers - tenké keramické plátky, které se přilepí na přední zuby. Pokud je mezera malá a zuby jsou zdravé, může to být rychlé řešení. Ale neřeší příčinu - jen maskuje problém.
• Obklady nebo zubní náhrady - pokud je mezera velká a zub chybí, může být potřeba implantát nebo most. To je řešení, které zároveň obnoví funkci i vzhled.
• Chirurgie frenula - pokud je příčinou příliš dlouhá jazyková příčka, může být potřeba její zkrácení. Procedura je jednoduchá, trvá 15 minut a probíhá pod místním anestetikem.

Nikdy nezačínejte s „domácími“ řešeními - nebo s „zubařem“ z Facebooku, který vám nabízí „rychlou fixaci“ za 2000 Kč. To může způsobit trvalé poškození. Všechny metody vyžadují předem provedenou diagnózu. Zubař musí zjistit, proč mezera vznikla - a pak vybrat nejlepší cestu.

Když mezera zůstane neřešená - co se může stát?

Nejhorší není, že se vám nebude líbit úsměv. Nejhorší je, že se to stane tichým problémem, který se zhoršuje. Když mezera zůstane dlouho neřešená, může dojít k:

• Postupnému odtažení dásní - což vede k citlivosti na studené a teplé potraviny
• Ztrátě zubu - pokud se zánět dásní rozšíří na kořen
• Zhoršení mluvení - někteří lidé začnou špitat nebo mluvit nejasně, protože vzduch uniká mezí zuby
• Zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění - výzkumy ukazují, že dlouhodobý zánět dásní může ovlivnit zdraví srdce

Není to příběh, který byste měli čekat. Když se vám mezera zvětšuje, když se v ní zasekává jídlo, nebo když se začnete vyhýbat fotkám - to je čas. Ne na to, abyste si koupili nějaký „zubní lepidlo“ z internetu. Ale na to, abyste si naplánovali návštěvu zubaře.

Co můžete dělat dnes?

Nemusíte čekat na příští návštěvu. Začněte tímto:

1. Používejte mezi zubní kartáček nebo zubní nit - nejen mezi zuby, ale i kolem mezery. Tím odstraníte jídlo, které se tam zasekává.
2. Používejte antibakteriální ústní vodu - pomůže zpomalit růst bakterií v oblasti mezery.
3. Neřešte mezaru vlastníma rukama - neotírejte ji jazykem, nevkládejte špíny, nezatlačujte prstem.
4. Po každém jídle si vypláchněte ústa vodou - to pomůže odstranit zbytek potravy.
5. Naplánujte návštěvu zubaře do 3 měsíců - ne čekat, až vás to začne bolet.

Mezera mezi zuby není něco, co se samo vyřeší. Ale není to ani přesně něco, co byste museli trpět. Je to příležitost - příležitost zlepšit své zdraví, zpříjemnit každodenní život a znovu začít úsměvat bez obav.

Nezapomeňte - mezera mezi zuby není chyba. Je to jen signál. A jak každý signál, stačí ho slyšet a reagovat včas. Ne čekat, až se to změní na problém. Váš úsměv je důležitý. Ale vaše zdraví je důležitější.