Jak dlouho trvá bolest po nasazení rovnátek? Co očekávat a jak si pomoci

První dny po nasazení rovnátek jsou pro většinu lidí překvapením. Nejde jen o to, že se cítíte cizí v ústech - bolest je reálná, a často i příjemně nevolná. Mnozí si myslí, že to přežijí za pár dní, ale pak se ptají: jak dlouho trvá bolest po nasazení rovnátek? Odpověď není jednoduchá, protože vše závisí na vašem těle, typu rovnátek a tom, jak moc je ortodont upravil.

Proč to vůbec bolí?

Bolest po nasazení rovnátek není způsobená nějakou chybou. Je to přirozená reakce vašeho těla na změnu. Rovnátka působí na zuby stálým, jemným tlakem - a ten přesunuje kost, ve které zuby visí. Když kost začne přestavovat, okolní tkáně se zánětlivě reagují. To je přesně ten důvod, proč se vám zuby zdají, že se chystají vyskočit z úst. To není nějaká komplikace - je to základní mechanika ortodontického léčení.

Nejvíc bolejí zuby na přední části úst, protože tam je kost tenčí a nervy jsou blíže. Gumičky na rovnátka, které se připevňují mezi horní a dolní čelist, přidávají další tlak - a to může způsobit bolest v čelisti, u uší nebo dokonce hlavu. Nejhorší bolest obvykle přichází v prvních 24 až 72 hodinách po nasazení.

Kdy se bolest začne uklidňovat?

U většiny lidí se nejintenzivnější bolest začne měnit na nepříjemné tlačení po třech až pěti dnech. Po sedmi dnech už většina lidí říká: „Už to nebolejí tak moc.“ To neznamená, že bolest zmizela úplně - jen se stala mnohem mírnější. Některé zuby mohou stále cítit tlak, ale už ne jako ostrá bolest.

U dětí a mladistvých se přizpůsobení obvykle rychlejší - jejich kosti jsou ještě pružnější. U dospělých může trvat přizpůsobení o něco déle, někdy až 10 až 14 dní. To není problém, jen je to normální rozdíl. Pokud po dvou týdnech máte stále ostrou bolest, když jíte nebo se dotýkáte zubů, měli byste se obrátit na ortodonta. Možná je potřeba upravit gumičky nebo napětí drátků.

Co dělat, když to bolejí?

Neexistuje zázračný lék, ale existuje pár věcí, které opravdu pomohou.

• Teplé solné opláchnutí - jedna lžička soli ve sklenici teplé vody. Opláchněte ústa 2-3krát denně. To uklidní zánětlivé tkáně a zmenší otoky.
• Měkká strava - v prvních dnech se vyhněte tvrdým potravinám. Nezapomeňte na polévky, jogurty, těstoviny, banány, vařené zeleninu. Dříve jste možná měli rádi čipsy? Teď je to čas na půlku.
• Nejběžnější léky na bolest - paracetamol nebo ibuprofen. Neberete je proto, že „to je špatné“, ale proto, že si dáte šanci přežít ty první dny bez sténání. Doporučená dávka podle návodu na balení - žádné předávkování.
• Ústní vosk - pokud vám gumičky nebo drátek škrábají vnitřní stranu úst, použijte ortodontický vosk. Je to ten malý kousek bílé hmoty, který se přilepí na drátek a vytvoří jemný povrch. Nejde o krásu, ale o pohodlí - a to je důležitější.

Někteří lidé vymyslí vlastní řešení - ledové krychličky, chlazené lžíce, nebo i zubní gel na bolest. Většina z nich funguje jen dočasně. Nejúčinnější je kombinace teplého opláchnutí, mírného léku a měkké stravy. Nic jiného potřebujete.

Co je normální a co ne?

Některé věci jsou běžné, jiné už ne. Tady je jednoduchý seznam:

• Normální: bolest při kousnutí, citlivost zubů na teplé nebo studené, mírný otok v ústech, nepříjemné pocity při mluvení, trochu slinění.
• Ne normální: ostrá bolest, která se zhoršuje po třech dnech, hnisavé rány v ústech, vysoká teplota, zvýšená otok tváře, zub, který se pohybuje příliš volně, nebo bolest, která se šíří do krku nebo uší.

Je-li něco z ne-normálního, nečekáte. Zavolejte ortodontovi. To neznamená, že jste něco pokazili. Někdy se gumička přetrhne, drátek se ohyne, nebo se objeví malý zánět, který potřebuje rychlou úpravu. Čím dřív to vyřešíte, tím dřív přestane bolet.

Co se děje s gumičkami na rovnátka?

Gumičky na rovnátka jsou ten nejvíce „pocitový“ prvek. Mnozí je nejvíc nechají, protože se přilepí k jazyku, nebo se ztratí. Ale ony jsou klíčové. Každá gumička působí na určitý směr pohybu zubů - třeba přesun horního zubu dopředu nebo dolního zubu dolů.

Bolest od gumiček je jiná než od drátků. Je to tlak v čelisti, jako kdybyste měli zuby příliš těsně spolu. Někteří lidé cítí bolest v kloubech čelisti - to je normální, pokud je mírná. Pokud vám čelist „kliká“ nebo se nechce otevřít úplně, je to znamení, že gumičky příliš tlačí. Ortodont je může změnit na slabší nebo jiný způsob připevnění.

Nikdy neodstraňujte gumičky sami. Ani na chvíli. Pokud vám jedna spadne, zavolejte ortodonta. Neříkejte si: „To už nevadí.“ Každá gumička má svůj účinek - a bez ní se celý plán může zpomalit nebo dokonce zvrátit.

Co se stane po týdnu?

Po týdnu už nebudete cítit bolest jako při nasazení. Zuby se přizpůsobily, kost začala přestavovat, a vaše ústa se naučila pracovat s novým zařízením. Mluvit bude snazší, jíst taky. Gumičky už nebudou působit jako cizí předmět - budete je vůbec nevšimnout.

Je důležité si uvědomit: tohle je jen začátek. Rovnátka budou měnit vaše ústa několik měsíců. Ale první týden je ten nejtěžší. Když ho přežijete, zbytek bude jen o pravidelnosti - pravidelných návštěvách, pravidelné péči a pravidelném nosení gumiček.

Je to stojí za to?

Před dvěma týdny jste možná měli strach, že to nebude možné. Dnes už víte, že bolest je dočasná. A víte, že po ní přijde něco lepšího - zuby, které se nevysunují, úsměv, který vás nezklame, a čelist, která funguje správně.

Bolest po nasazení rovnátek není překážka. Je to signál, že něco se děje. A to něco je změna - kvalitní, trvalá a stojící za každý den, kdy jste si dali práci.