Jak dlouho se rovnají zuby po ortodontické léčbě?

Stojíte před zrcadlem, už máte rovné zuby a cítíte se jako nový člověk. Ale najednou se vás někdo zeptá: „A jak dlouho to vydrží?“ A vy si říkáte: „To nevím.“

Zuby se neudrží samy

Po odstranění zubních držidel je mnoho lidí překvapeno, že rovné zuby nezůstanou rovné navždy. Zuby nejsou beton. Jsou živé tkáně, které se pohybují - i když už nechcete, aby se pohybovaly. Důvod je jednoduchý: vaziva, kost a dásně kolem zubů potřebují čas, aby se přizpůsobily novému uspořádání. Dokud se to nestane, zuby mají tendenci se vrátit zpět - to se jmenuje recidiva.

Studie z Journal of Clinical Orthodontics ukazují, že až 80 % pacientů zažije nějakou míru posunu zubů během prvních pěti let po odstranění držidel. Někdo si všimne jen drobného posunu u předních zubů, jiný zjistí, že se opět objevuje štěrbina nebo křivost. To není chyba léčby. To je přirozený proces.

Co ovlivňuje, jak dlouho zuby zůstanou rovné?

Neexistuje univerzální odpověď na otázku „jak dlouho“, protože vše závisí na třech věcech: vašem těle, vašem chování a vašem ortodontovi.

1. Věk - Děti a teenagedři mají kosti, které se ještě vyvíjejí. Jejich zuby se mohou posouvat déle, i když už nemají držidla. Dospělí mají stabilnější kost, ale i u nich se může stát, že zuby začnou křivit, pokud nebudou držet.

2. Původní problém - Pokud jste měli velkou štěrbiny mezi zuby, silnou překrytí nebo přeplnění, riziko recidivy je vyšší. Zuby, které byly extrémně posunuté, potřebují delší dobu udržení.

3. Chování po léčbě - To je ten největší faktor. Pokud nebudete nosit retentory, jak vám doporučil ortodont, zuby se vrátí. Rychle. Někdy za týden. Někdy za měsíc. Ale většinou to není hned. Je to jako ztráta hmotnosti - když přestanete cvičit a jíte stejně jako dřív, tělo se vrátí zpět.

Co je retentor a proč je to nejdůležitější?

Retentor je zařízení, které drží zuby na místě po odstranění držidel. Existují dva hlavní typy:

• Pevný retentor - tenký drát, který je přilepený na vnitřní stranu předních zubů (obvykle dolních i horních). Neviditelný, nepřekáží, nelze ho sundat. Udržuje zuby rovné po mnoho let - někdy navždy.
• Odstranitelný retentor - průhledná plastová deska nebo držidlo z kovu a akrylu. Nosí se obvykle v noci nebo celý den, podle doporučení.

Ortodonti doporučují pevný retentor pro přední zuby - tam se recidiva objevuje nejčastěji. Pro zadní zuby se často používají odstranitelné. Někteří pacienti nosí oba typy - to je nejlepší kombinace.

Nezapomeňte: retentor není dočasné řešení. Je to dlouhodobá péče. Většina odborníků doporučuje nosit ho alespoň 2 roky po odstranění držidel. Ale mnoho lidí nosí pevný retentor celý život - a to je v pořádku. Je to jako čištění zubů - nezastavíte to, když už máte zdravé zuby.

Co se stane, když retentor nebudete nosit?

Představte si, že jste si nechali rovnat zuby za 30 000 korun a pak je necháte zpět za 5 000 korun na opravu. To se stává častěji, než si lidé myslí.

Bez retentoru:

• Přední zuby se začnou překrývat - zvláště dolní.
• Mezery se znovu objeví - často mezi horními řezáky.
• Zuby se mohou otáčet - jedna nebo dvě zuby se otočí o 5-10 stupňů a vypadají křivě.
• Při přeplnění se zuby mohou posouvat do sebe - vytvářejí se špičky a zubní oblouk se zmenšuje.

Ve většině případů je to jen malý posun. Ale když se to stane, musíte znovu začít. A to znamená: nová rentgenová snímka, nové zubní otisky, nové držidlo - a znovu několik měsíců nebo let v ortodontii.

Když už máte retentor, jak ho správně péči?

Retentor není „nastav a zapomeň“. Potřebuje péči.

• Čistěte ho každý den - pokud je odstranitelný, umyjte ho mýdlem a vodou po každém použití. Nepoužívejte horkou vodu - může ho deformovat.
• Nosíte ho v noci? Pak si ho dát do krabičky, když se budete čistit zuby. Nezabalujte ho do servítky - většina lidí ho vyhodí, když si myjí ruce.
• Pevný retentor - čistěte ho jako zuby. Používejte mezizubní kartáček nebo nit. Pokud se něco uvolní, zavolejte ortodontovi hned. Nečekáte, až se zuby posunou.
• Pravidelné kontroly - každých 6-12 měsíců se vraťte na kontrolu. Ortodont zkontroluje, jestli retentor funguje, jestli není poškozený, jestli zuby nezačínají křivit.

Je možné, že zuby zůstanou rovné navždy?

Ano. Ale jen pokud budete dodržovat pravidla.

Stovky lidí nosí pevný retentor po 10, 20 nebo 30 let. A jejich zuby jsou stále rovné. Není to nějaký zázrak. Je to výsledek disciplíny. Když se rozhodnete, že vaše zuby stojí za to, abyste je chránili, pak je to jednoduché: nosíte retentor, jak máte, a jen tak.

Nejde o to, že byste museli nosit držidla celý život. Jde o to, že retentor je součástí péče o zuby - stejně jako čištění, flossing a návštěvy zubaře.

Co dělat, když už zuby začaly křivit?

Nezoufejte. Nejste ztracený. A nebudete potřebovat celou ortodontickou léčbu znovu.

Malé posuny (např. mírné překrývání dvou zubů) se často opraví za pár měsíců pomocí:

• Průhledného retentoru (jako Invisalign Retainer)
• Minimálního držidla na jen několik zubů
• Krátkodobého zubního držidla - jen na 3-6 měsíců

Naopak, pokud se zuby posunuly výrazně, může být nutná nová léčba. Ale i v tom případě je to rychlejší a levnější než původní léčba - protože zuby nejsou tak daleko od správné pozice.

Nejlepší je: když si všimnete, že zuby nejsou úplně rovné, zavolejte ortodontovi. Nečekáte, až se to zhorší. První změna je nejlehčí opravit.

Závěr: Zuby nejsou výsledek - jsou proces

Ortodontická léčba není cíl. Je to začátek. Rovné zuby nejsou výsledek - jsou výsledek vaší péče po ní.

Největší chyba, kterou lidé dělají, je myslet si, že když se držidla sundají, je všechno hotové. To není pravda. To je jako říct: „Už jsem si koupil auto, tak teď nebudu koupit benzín.“

Retentor je vaše „přírodní benzín“. Bez něj se zuby vrátí. S ním zůstanou rovné - možná i celý život.

Nezapomeňte: nejde o to, jak dlouho se rovnají zuby. Jde o to, kolik času jste ochotni věnovat jejich udržení. A to je věc, kterou můžete řídit. Vy.