Jak bělící zubní pasta zlepšuje úsměv - praktický průvodce

Úsměv je první vizitkou, a když jsou zuby jasnější, cítíme se sebejistěji. Přichází na řadu bělící zubní pasta, která slibuje bělící efekt bez návštěvy zubní ordinace. V tomto článku zjistíte, jak opravdu funguje, na co si dát pozor a jak vybrat tu pravou pro vás.

Co je bělící zubní pasta a jak funguje

bělící zubní pasta je speciální typ dentální pasty, která obsahuje aktivní složky schopné rozkládat povrchové skvrny na zubech. Na rozdíl od běžných past, které se zaměřují hlavně na prevenci zubního kazu a svěžest dechu, mají bělící varianty cílený úkol - odstranit zabarvení způsobené kávou, čajem, tabákem nebo potravinářskými barvivy.

Většina bělících past pracuje buď chemicky (oxidací), nebo mechanicky (jemným abrazivním působením). Kombinace obou přístupů zajišťuje rychlý a bezpečný výsledek, pokud je produkt používán podle návodu.

Hlavní bělící složky a jejich mechanismus

hydrogen peroxide je slabý oxidant, který proniká do povrchu skloviny a přeměňuje organické pigmenty na méně zbarvené sloučeniny. V koncentracích pod 3 % se používá v domácích bělících přípravcích a v některých pastách pro denní použití.

Další častá složka je karbamid peroxid se rozkládá na hydrogen peroxide a uvolňuje kyslík, který zase působí jako bělící prostředek. Je méně dráždivý než čistý peroxid, což z něj dělá oblíbenou volbu pro citlivé zuby.

Mezi mechanické bělící složky patří soda bikarbona jemně abrazivní prášek, který pomáhá mechanicky odstranit povrchové skvrny. Kombinace s fluoridem posiluje zubní sklovinu a zabraňuje demineralizaci.

U některých značek najdete také fluorid ochranný minerál, který remineralizuje zubní sklovinu a snižuje citlivost po bělícím procesu. To je důležité, protože silnější bělící složky mohou dočasně zvýšit propustnost skloviny.

Jak vybrat správnou pastu pro váš úsměv

• Obsah aktivní složky: Paste s 1-3 % hydrogen peroxide jsou vhodné pro každodenní použití. Vyšší koncentrace (až 6 %) jsou určeny spíše pro krátkodobé kurzy a vyžadují opatrnější aplikaci.
• Úroveň abrazivity: Hledejte označení RDA (Relative Dentin Abrasivity) pod 70 - tím se minimalizuje opotřebení skloviny.
• Senzitivita: Pokud máte citlivé zuby, volte pastu s karbamid peroxidem a přídavkem fluoridu.
• Klinické testy: Vyberte produkty, které mají dermatologické nebo zubní testy, např. značky Colgate Optic White nebo Crest 3D White.

Nezapomeňte prověřit i datum expirace - staré bělící složky mohou ztratit účinnost.

Praktický návod: Jak používat bělící pastu správně

1. Po dobu 2-3 týdnů použijte pastu dvakrát denně. Větší frekvence (3× denně) může vést k citlivosti.
2. Vyčistěte si zuby obyčejnou zubní pastou a potom aplikujte bělící pastu na vlhkou štětku.
3. Štětec držte v úhlu 45 ° k dásním a krouživým pohybem čistěte každou plochu po dobu 2 minut.
4. Po čištění vypláchněte ústa vodou. Pokud cítíte ostrou pachuť peroxidu, nevyplachujte okamžitě - nechte působit další 30 s, ale nepřekračujte 1 min.
5. Po bělící terapii přechodně používejte zubní pastu bez bělících složek, aby se sklovina zotavila.

Pro maximální výsledek omezte konzumaci silně zabarvujících potravin a nápojů po dobu bělícího kurzu. Pokud přesto přiřadíte kávu, můžete použít brčko, aby se minimalizoval kontakt s frontální částí zubů.

Možná rizika a jak jim předcházet

Bělení zubů není bez rizika. Při nesprávném používání může dojít k:

• Dočasné zvýšení citlivosti - zejména pokud jsou zuby již oslabené nebo pokud používáte příliš agresivní pastu.
• Poškození skloviny - příliš abrazivní složky mohou sklovinu opotřebovat, což vede k podélnému ztmavování.
• Nežádoucí reakce dásní - peroxid může dráždit měkkou tkáň, pokud se pasta dostane do kontaktu s dásní.

Jak se vyhnout těmto problémům? Vždy dodržujte doporučenou dobu aplikace, volte pasty s nižší RDA a po terapii přejděte na obnovující pastu s fluoridem. Pokud citlivost přetrvává více než týden, poraďte se se zubním lékařem.

Srovnání oblíbených značek

Tabulka ukazuje, že všechny tři značky mají podobnou úroveň abrazivity, ale liší se v koncentraci peroxidu a v přídavku fluoridu. Pro citlivé zuby se vyplatí zvolit variantu s nižší koncentrací a s fluoridem, tedy Sensodyne.

Často kladené otázky

Doufáme, že vám tento přehled pomůže udělat informované rozhodnutí a získat jasnější úsměv bez zbytečných komplikací.