Úvod do souvislosti mezi zubním plakem a myšlením
Většina z nás si vědomě neuvědomuje, jak by něco tak zdánlivě malého, jako je zubní plak, mohlo mít dopad na tak komplexní procesy, jakými jsou naše myšlení a kognitivní funkce. Ale svět vědy nám nepřestává přinášet důkazy o tom, jak silně jsou naše těla svázána a propojena, a že péče o naše zuby a dásně má daleko větší význam, než bychom si možná mysleli.
Ve své podstatě, zubní plak je lepkavá, bezbarvá vrstva bakterií, která se neustále tvoří na našich zubech. Ačkoli to může znít nevinně, když tento plak zůstává na zubech bez odstranění, může to vést k zubnímu kazu, onemocněním dásní a dokonce i k většímu riziku vzniku srdečních chorob a mrtvice. Co je však méně známo, je to, jak může mít vliv na naše kognitivní funkce a celkové psychické zdraví.
Co říká věda o vztahu mezi orálním zdravím a kognitivními funkcemi
Studie ukazují, že lidé s pokročilými stádii onemocnění dásní, které jsou často způsobeny dlouhodobým neřešeným zubním plakem, mají tendenci vykazovat horší výsledky v testech kognitivních funkcí. Jeden výzkum naznačuje, že inflamace způsobená onemocněním dásní může ovlivnit i mozek, což vede ke zhoršení kognitivních funkcí. Tato zjištění podporují hypotézu, že péče o naše ústní zdraví je nejsnazší cestou, jak podpořit i naše mentální zdraví.
V roce 2019 byla publikována studie, kde vědci našli přímou souvislost mezi zánětem dásní a sníženou kognitivní schopností. Výzkumníci zdůrazňují, že bakteriální infekce spojené s onemocněním dásní mohou přispívat k rozvoji neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Zánětlivá reakce v těle, která je spouštěna infekcí dásní, může vést ke kumulativnímu poškození neuronů v mozku, což může mít za následek sníženou kognitivní funkci časem,uvádí studie.
Jak zubní plak ovlivňuje naše kognitivní funkce
Na první pohled se může zdát, že spojení mezi zubním plakem a myšlením je poněkud nepravděpodobné. Avšak když si uvědomíme, že zubní plak je domovem pro stovky druhů bakterií, z nichž některé mohou procházet do krevního oběhu a potenciálně dostat se do mozku, obraz se začíná vyjasňovat. Tyto bakterie mohou způsobit zánět nejen v ústní dutině, ale i v mozku, což může vést ke kognitivním poruchám a v některých případech dokonce k neurodegenerativním onemocněním.
Není to jen samotný zubní plak, který může hrát roli v našem kognitivním zdraví, ale také naše reakce na něj. Chronické záněty, které mohou být způsobeny dlouhotrvající přítomností plaku a nedostatečným odstraněním, jsou známy tím, že mají nepříznivý účinek na mozkové buňky a mohou zhoršovat nebo urychlovat pokles kognitivních funkcí. Tato poznání zdůrazňují důležitost pravidelné ústní hygieny a preventivní péče jako způsoby, jak chránit nejen naše zuby, ale i naše mozkové funkce.
